朝から飲んでる ビールやけど朝８時30頃おきて、冷蔵庫に余ってる350 3本飲んで勢いついた。 ホンマお酒辞めたい。 どうせ、アセドアルデビドが明日になったら襲いかかってくるんやから。 お酒とギャンブル… 無くなったらいいと思う。 僕は、ギャンブルは辞…

今日、２年間のけっかくきかんをあけ、原付免許取得した。 もう、酔うては乗らない酔うたらチャリンコ➡シラフなら原付 ➡酔うたらチャリンコ➡シラフなら原付電動自転車のボロやからいつまで持つかなぁ

わずか40分で、ビール3本《1.5リットル》 で理性が効きにくい状態までに酔っている今の所僅か40分なので、気持ちよく酔えてるし、明日も酒の後遺症は僅かなのは目に見えているが、《ストレスは発散するので人間関係には2日位良い》が、3日目からイライラしだ…

酒を一度でも《１ヶ月以上》辞めてみると、酒によってイライラしてたのが解るようになる また再飲酒しても そのイライラが酒のせいだという事に気付く 一度も断酒した事がなかった時は、そのイライラが酒のせいだと いう事に気がつかなかった

否応なしに、10日断酒出来たが、休みの日の 何かしらの待ち時間がヤバイ。何せ退屈なのが一番ヤバイ。 空腹も気を付けよう 。 怒りと孤独感は大丈夫。心の疲れにも気を付けた方が良さそうだ

昨日は、休みで淋病の検査に行ってきたが、正直、治ってたら飲もうとしてた。 結果は、治りかけてるそうで、まだアルコールはダメらしい。あと一週間様子を見させてくれとの事。 その後、飲酒欲求が強く沸いたが、なんとかノンアルで持ちこたえた。 ノンアル…

AM6時断酒初日はさすがに寝れんかったが２日目は10時過ぎに寝て4時50分起きやけど、十分寝れた。今日は調子ええかも

淋病になったので、アルコールは最低１週間は飲めない事になった ある意味 底つき体験かもしれん…

もう寝る眠たい 肝臓か内臓が弱ってる証拠でしょ

12時 ヤバイ… 酒を飲んで散々な目にあい、《もう今度こそは辞めよう》と思ってたのに舌の根も乾かぬうちに忘れかけてる… 15時 30年もの間 酒にカモにされ続けてきたのに… 悔しいが負けそうだ…何でこんなアホなんやろう…14時 どうも自分にとって酒の最大の敵…

かなり仕事はキツかったが、飲酒欲求もなくすんなり帰ってきた。元嫁に逆ギレ？されて音信不通になった。俺が酒を飲むと 必ず女は嫌がって別れる羽目になる。これから先 結婚するならばアルコールに壁が出来てからにする。 彼女くらいは おってええかな…

一昨日に引続き 今日も飲酒欲求はなかった。 お酒で時間がなくなり、何をするにも焦ってイライラしてる様は、みっともない。自分も飲み続けてる時は そうやった。まさか、仕事中に焦ってイライラしてるのが、お酒のせいやとは、思ってなかった。

またもやスリップ１ヶ月 前のAA同様、飲酒欲求が沸いてきた。 前はなんとかラーメンで堪えたが、今回は無理やった。 やはり、こんな講習もお酒の事を連想してしまうので、世の中自分回りではないが、お酒を辞めて暫く抗体が出来てからしてほしい… アル中特有…

やはり3日～5日位かけて、とことん飲まな断酒しにくい また調子が戻った時に同じ事の繰り返しにならんようにしたい

とにかく内臓がダメージ受けている しんどい… ビールも3本を超えたあたりから入らなくなった口数も少なく、アクビばかり出る 一回 お酒とタバコ両方辞めてみようかな何？このしんどさ… 本当に体がしんどい 今日は眠れないやろうなぁ

今、元町の居酒屋で１人で飲んでいる飲みながら言うのも自分に対して説得力はないが、ホンマに酒は辞めた方が良い

また飲んでしまった。 昨日、今日の連続昨日等、量はさほど飲んでないのに、記憶飛ばしでるし、頭の方も回らない通り越してボケてるやっぱり頭のええ人は《覚えてる》し、その事を生かす僕の場合、元々アホな上にシラフなら《覚えてる》事を酒を飲んで《覚え…

落ち着きすぎてというか、イライラしないし、焦りもないような感じで、頭がボーっとしてる。これも禁断症状？ まぁ飲酒時よりかはマシなので全く気にもしてないが… 今日も殆んど《帰りの車で他の仕事仲間が酒類を飲む迄》 酒の事は、頭に浮かばんかった。 ま…

何故か今回の断酒だけは、《まだ５日目なんですけど》飲酒欲求が湧かない。 暑い時期にもかかわらずアルコールを飲みたいと思わない。コーラの方が美味しいと思える。 ある人のブログにあったのだが、長く断酒をしていると、ほぼ酒の事を忘れるようになるら…

まだ少し眠りが浅い。スマホゲームのしすぎか目がショボショボする なんか《お酒飲んだ次の日は特に》最近イライラしてるなぁ

今日は普通に仕事できた。今の所飲酒欲求はない 断酒3日目 外の空気が綺麗。 やっぱり恩恵はある

この日記は二日目に書いてる昨日は、少し疲れ気味 多分、空調服来て、運動量が増えたからやと思う。久しぶりに元嫁が来た一昨日と昨日、あまり眠れていない。 一昨日は将棋ゲームをしてたので自分のせい💧 昨日は元嫁がきてたからかなぁ

昨日も飲んでしまったが、飲んだ次の日は、頭が回らない上にイライラしているみたい。一昨日も酔っぱらって、バスに鞄を忘れていったらしく、無事見つかったが、今までどれほど無くしてしまった物の数が多いか…そして、やはり体がしんどい 内臓から来てるん…

このさいスリップと言うべきなのか、ただ単にアルコールを抜いてるだけなのか、よく解らないが、私的には、スリップになるまた安易に考え、アルコールを飲んでしまった。１日だけなら良い１日だけなら良いのだが…またいずれ 連続飲酒が続くのは、目に見えて…

今日はせっかくの日曜日やのに、仕事の講習があった。１日潰れてしまったが、アルコールは飲んでいないので、まぁ良い１日かなぁ

夜更かしが効くようになった 少し短い睡眠時間でもよく眠れるやはり体が軽いし、頭の回転も少し早くなってる 昨日、日記を書き忘れ、次の日に書いているのだが…

我ながらアホやと思う客観的に見たら正直、お酒抜いてるだけで、断酒ちゃうやん？(*_*) いつまでこんな事つづけて行くんやろ？ ええ加減 卒業したい今日は2日目 やはり、体が軽い。ふだんは、一段ずつ登ってる階段をひとつ飛ばしで上がって行ける事に気付い…

今日は仕事が15時頃に終わり、お腹も空いていないので、帰りにビールを飲まずにすんだ